?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Портретное









Фотки бай Тони. Худеть, конечно, надо. Срочно. Но пока - «что выросло то выросло»(с)...;)))

Comments

( 22 comments — Leave a comment )
madlena7
Mar. 6th, 2018 07:53 am (UTC)
не надо)
maria_gromakova
Mar. 6th, 2018 07:59 am (UTC)
Я по природе астеник (дрыщ, иными словами), и мне совершенно не идёт быть полной. Когда ляжки жирные над коленями пластами висят и стыдливо трепещут на ветру, пузо висит, целлюлит кругом, «галифе» и «уши» в ассортименте, задница как телевизор Рекорд-ни в одни штаны не лезет, все дряблое, как желе, трепыхается, двигаться мешает.....не, фу-фу-фу такой быть, как я сейчас. Но понятно, что фотки более менее удачные выкладываю, а не откровенный трэш...;)))))
reader59
Mar. 6th, 2018 02:07 pm (UTC)
"Полная" это еще кг так 10 плюсом. Сейчас, имхо, самый раз.
maria_gromakova
Mar. 6th, 2018 04:36 pm (UTC)
Ну, у меня на сей предмет другие эстетические предпочтения. Я себя люблю дрыщом костлявым, а не эдакой Купчихой за чаем Кустодиевской...:))))
imperator_wawa
Mar. 6th, 2018 08:32 am (UTC)
по-моему всё хорошо, то, что надо!)
maria_gromakova
Mar. 6th, 2018 04:36 pm (UTC)
Эт фото удачные...:)))
katzenbar
Mar. 6th, 2018 12:24 pm (UTC)

Очень удачные фото!

maria_gromakova
Mar. 6th, 2018 04:36 pm (UTC)
Спасибо, тоже так думаю!
thaidena
Mar. 6th, 2018 02:32 pm (UTC)
Красивая, стройная! Куда тут еще худеть-то?)
maria_gromakova
Mar. 6th, 2018 04:37 pm (UTC)
Неее, там ещё кил 12 убрать надо минимум. А то даж слитный купальник не надеть уже, позор
olivka9
Mar. 6th, 2018 03:01 pm (UTC)

Классная фотосессия! Тони еще оказывается хороший фотограф ;)

maria_gromakova
Mar. 6th, 2018 04:38 pm (UTC)
Тони хороший фотограф, но и мозгоклюй знатный. Утомляет. Его надо минимальными дозами принимать...;)))
olivka9
Mar. 9th, 2018 01:26 am (UTC)
Хаха у всех есть свои достоинства и недостатки :)))
maria_gromakova
Mar. 9th, 2018 06:22 am (UTC)
Эт само собой...;))) Вопрос только в том, перевешивают ли их предполагаемые достоинства...;)))
blaandinka1
Mar. 8th, 2018 07:51 am (UTC)
вроде бы уже давно худеете? помню про гречку с мясом писали.
maria_gromakova
Mar. 8th, 2018 08:07 am (UTC)
Любое «давно» понятие относительное. Я за год, с июля 2016 по июль 2017 набрала более 25 кг. Связано это было с внезапным скачком гормонов, вызванным тяжелейшей ситуацией в семье и последующим (как раз через год, в июле 2017) разводом. А не тем, что жрала как не в себя. Не жрала. И не жру. На данный момент, через 7 месяцев после всех событий, убрала примерно 12 кг. Но впереди ещё минимум столько же, а в идеале 15. Но даже если получится убрать только 10-уже счастье. Но набирать всегда легче, чем сбрасывать, тем более, когда есть явные гормональные нарушения, заметные глазу, так что это процесс не одного дня явно.
blaandinka1
Mar. 8th, 2018 08:34 am (UTC)
12 кг убрать-это круто. и просто на гречке ушло?
maria_gromakova
Mar. 8th, 2018 01:50 pm (UTC)
Я не сидела никогда на одной пустой гречке. Просто правильное питание (относительно) и как можно больше движения. Пешком ходить, по лестницам и так далее. Я ничего не исключала насовсем. Но в основном это курогруди без кожи в разных видах, салаты из помидоров-огурцов, минимум соли, почти напрочь исключены булки и сладкое, но не совсем, иногда, если очень хочется, можно. Жареное тоже ем, но крайне редко. В основном, варёное и на пару. В общем, у меня нет строгой диеты. Просто стараюсь не есть всякую гадость и больше двигаться. Но, конечно, спорта бы надо побольше. Сейчас мне явно не хватает физической активности, чтоб лишний жир быстрее уходил. Ну и обследоваться надо серьёзно. У эндокринолога.
blaandinka1
Mar. 8th, 2018 06:12 pm (UTC)
ясно) минимум соли -это самое тяжелое для меня
maria_gromakova
Mar. 8th, 2018 11:08 pm (UTC)
Если соль почти всю не убрать-вода лишняя уходить не будет, а с ней и жир. Ну и для суставов не супер, а у меня с ними и так проблемы. То вывих, то растяжение.

Edited at 2018-03-09 07:57 am (UTC)
umka_anutka
Mar. 10th, 2018 07:24 pm (UTC)
на скамейках очень хорошо получилась))
maria_gromakova
Mar. 12th, 2018 03:59 pm (UTC)
Спасибо!:)
( 22 comments — Leave a comment )

Profile

maria_gromakova
Мария Громакова
Фотомоделю

Latest Month

December 2018
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Tags

Powered by LiveJournal.com